Курицы - отварная гшрудка
пекинская капуста
измельчегнные грецкие орехи
свежий огурец
кукуруза
фасоль
йогурт
специи
Яблоки потушить с водой превратьть в пюре добавить желатин взбить миксером в пену залить в форму, убрать на ночь в холодильник вуаля