Курицы - отварная гшрудка
пекинская капуста
измельчегнные грецкие орехи
свежий огурец
кукуруза
фасоль
йогурт
специи
Запеченная свекла с фенхелем и изюмом
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ свекла молодая – 4 шт. уксус бальзамический – 1 ч.л. соус соевый – 1 ч.л. чай зеленый с жасмином – 1 пакетик изюм – ...
-
говядина разделенная на волокна лук синий перьями зеленый горошек огурцы соленые петрушка или кинза заправить маслом
-
Отварить гречку почти до готовности. В фарш вмешать измельченный лук, чеснок, гречку, специи. Сформировать тефтельки. Выложить ровным сл...
-
потереть кабачок добавить туну, яйца, муку, творог, соль, перец распределить по протвиню запечь до полуготовности посыпать сыром допечь д...