Ореховый соус для гречки

 Кинза 

грецкий орех

чеснок

соевый соус

горячая вода 

сок лимона

оливковое масло. 

Все измельчить в миксере,  полить гречку, добавить вареные яйца и кинзу.  

Белковые котлеты

 4 вареных яйца 2 сырых сыр 100гр зеленый лук  творог 1 пачка мука 4 ложки чеснок 1 зубчик Слепить котлеты, жарить на сковороде по 2 мин на ...